Domenica 24 Settembre, dalle ore 15.30, un’esplosione di cultura e movimento invaderà Monterotondo, trasformando il Parco Arcobaleno in un luogo di celebrazione e connessione. In Via Kennedy 86, un evento eccezionale unirà tradizione e benessere fisico in una giornata indimenticabile.
La giornata si aprirà con il ritmo travolgente della danza africana. Monterotondo si trasformerà in un palcoscenico di colori e suoni, mentre gli appassionati di danza africana e percussioni si riuniranno per condividere la gioia del movimento e della musica. Un’opportunità per immergersi nelle radici della cultura africana attraverso danze tradizionali coinvolgenti e coinvolgenti ritmi percussivi.
Dopo l’energizzante esperienza della danza africana, l’Associazione Culturale Chloe e Rieti Respira Africa presenteranno una pratica che porta calma, equilibrio e armonia all’interno di sé: il corso di Tai Chi Chuan della famiglia Yang e la respirazione consapevole, conosciuta come Dao Yin. Questi corsi costituiscono il cuore delle attività promosse dall’associazione e offrono l’opportunità di esplorare un mondo di benessere fisico e mentale.
Il Tai Chi Chuan è una disciplina millenaria cinese che combina movimenti fluidi e meditazione in movimento. Questa pratica migliora la flessibilità, la forza e la concentrazione, promuovendo il benessere generale del corpo e della mente. Con l’insegnamento della famiglia Yang, gli partecipanti avranno l’opportunità di apprendere questa arte millenaria dalle mani di esperti.
La giornata si concluderà con una sessione di respirazione consapevole, o Dao Yin, una pratica che combina respirazione profonda e movimenti armoniosi per promuovere il rilassamento e la vitalità. Questo è il momento perfetto per riconnettersi con se stessi, ritrovare la calma interiore e sperimentare un senso di pace profonda.
L’incontro di danza, sara’ condotto da Ilaria Nobili, danzatrice, insegnante e coreografa e accompagnato dalla musica dal vivo di Mbeba e Toni.
Il laboratorio ha lo scopo di avvicinare i partecipanti alla profonda interazione ed al piacere che esiste tra movimento, musica e creatività.
Si inizierà con il riscaldamento, si conosceranno e sperimenteranno passi e movimenti legati alla vita quotidiana in africa, con lo scopo di metterli in sequenza, per creare una piccola coreografia, rispettando il dialogo con musica, ritmo e tamburi.
L’incontro è gratuito ed è propedeutico ad un eventuale corso annuale.
L’evento di Domenica 24 Settembre a Monterotondo è un’opportunità unica per immergersi nelle bellezze della danza africana e scoprire i benefici del Tai Chi Chuan e della respirazione consapevole. È un’esperienza che unisce culture diverse in un unico abbraccio di armonia e benessere. Non perdete l’occasione di partecipare a questa giornata speciale e scoprire il vostro equilibrio interiore, tutto nel cuore del Parco Arcobaleno.
Questo il programma:
